各二级学院：

为了增强大学生心理健康意识，构建积极向上的校园心理环境，心理健康教育中心精心策划并启动了2025年的“3.25善爱我”系列活动。继心理微视频和心理情景剧比赛开始之后，我们即将推出“不负春光，向上生长”园艺健心活动，旨在通过园艺疗法，进一步丰富校园心理健康教育的形式和内容。

一、活动主题

  不负春光，向上生长

二、参与对象

西昌学院全体大学生

三、活动时间

2025年3月-5月

四、活动内容

本次园艺健心活动围绕心理健康教育，依托“园艺疗法”理论，通过接触自然环境来缓解压力与调适心情，让同学们主动探索生命，播种就是最好的体验，在春天亲手种下一粒种子，体会到生命的开始。

五、活动流程

1.认养心仪花崽

（1）时间  2025年3月25日12:00-14:00

（2）地点  安宁校区：书田广场（中心广场）

邛海校区：主教楼门口

（3）在认同并签署园艺健心契约后，同学们在安宁、邛海校区，领取花崽、花盆和营养土，积极关注花崽的健康成长，也可自行准备喜欢的花崽进行养育哟。

2.加入花崽打卡QQ群（1034551622）

和其他花崽家长一起分享交流养崽心得，每周写“我与花崽的成长周记”，记录花崽的细微变化、自己的成长进步亦或是滋润你成长的养分，如生活中的小确幸等。

3.坚持花崽成长打卡

领取花崽后，每周至少1次拍照记录花崽的实时成长情况上传图片及文案发送QQ空间、朋友圈或微博，不可设置自己可见，并且保留截图，每周六8:00至21:00将空间记录截图按时间顺序汇总后，提交至QQ群中进行诚信打卡。 

4.赏花沙龙

5月将在安宁校区和邛海校区分别举办赏花沙龙。每位同学都可以来展示自己的崽崽，分享自己的养崽心得。

六、活动奖项

1.坚持完成8周成长日记打卡的花崽家长将获得优秀奖——陪伴纪念品及相应活动学分；

2.中心将根据每位花崽家长的打卡记录及花崽真实成长情况，在坚持完成8周成长日记的花崽中评选出最佳感悟奖5名、最佳花崽奖5名，花崽家长将获得相应奖品及相应活动学分。

                         学生工作部

                                   2025年3月21日