学会“延迟满足”，你的人生会大不一样

　　你有没有过这样的经历？  　　想立刻吃到那颗甜美的糖果，却被告知“先忍一忍，等15分钟再吃”。  　　刚开始可能坐立不安，但最后真的等到...

六月骄阳，心灵绽放

六月，校园里的凤凰花热烈绽放，蝉鸣阵阵，奏响着夏日的序曲。对于大学生而言，这是一个充满变化与挑战的月份，心理上也会经历不同的波澜，让我们一起...

如何养大你的快乐

　　如何养大你的快乐 　　一、积极心理学的简介 　　 积极心理学是心理学领域新兴的重要分支，其诞生于20世纪末社会对心理健康关注度提升、传统...

五月的心理温度计

 五月的心理温度计：你是16°C的微凉还是30°C的躁动？ 五月，春暖花开，万物复苏。在这个充满活力的季节里，我们迎来了大学生心理健康月。作...

《探索巴纳姆效应：为何我们容易被笼统描述所迷惑？》

　　在生活中，你是否有过这样的经历：当阅读一段笼统的性格描述时，却觉得它无比准确地描绘了自己？这其实是一种常见的心理现象——巴纳姆效应。 　...

大学生如何应对社交恐惧症

　　大学生如何应对社交恐惧症 　　社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。对于大学生而言，面对人际交...

运动与心理健康

　　运动与心理健康 　　前言： 　　新世纪的今天，社会对人才的要求也越来越高，大学生面对的压力也越来越多，所以大学生的心理健康状况也越来越低...

爱人如养花做自己的花匠

　　 　　爱人如养花做自己的花匠 　　爱人如养花 　　最好的花匠就是我们自己 　　勇于做自己的花匠 　　让属于自己的那朵花更好的绽放 　　用...

破窗效应

　　心理学家辛巴杜做了这样一个实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中一辆停在富人区，另一辆停在穷人区。停在穷人区的那辆，他把车牌摘掉，把顶棚...

如何疏导自己的情绪

　　随着年龄的增长，你有没有觉得自己越来越不开心呢？觉得自己没有小时候过得无忧无虑了呢？那这是为什么？其实不是你越来越不开心，是随着你年龄的...