在这里，想问大家一个问题：大家觉得，坏情绪带给我们的伤害可以有多大呢？大家可以先不急着回答，我们先来看这样一个小故事：

   哈瑞爱默生富斯狄克讲过这样一个故事：“在科罗拉多州长山的山坡上，躺着一棵大树的残躯。自然学家告诉我们，它有四百多年的历史。在它漫长的生命里，曾被闪电击中过十四次，并且狂风暴雨无数次侵袭过它，它都能战胜了。但在最后，一小队甲虫的攻击使它永远倒在地上。

   为什么呢？原来，那些甲虫从树的根部向里咬，渐渐伤了树的元气。虽然它们很小，却是持续不断地攻击。这样一个森林中巨大的、岁月不曾使它枯萎、闪电不曾将它击倒、狂风暴雨不曾将它动摇的大树，却因一小队用大拇指和食指就能捏死的小甲虫的咬噬，终于倒了下来。”

   听了这个故事，大家觉得，那些小甲虫像不像我们的坏情绪呢？

   其实，我们不都像森林中那棵身经百战的大树吗？我们也要经历生命中无数考验，才能像大树一样年复一年，厚积人生的年轮。但我们也可能让深入躯体的“坏情绪”——小甲虫——那些用大拇指和食指就可以捏死的小甲虫咬噬倒地。所以尽管我们身体健壮，可是如果不能排解“坏情绪”，任由“坏情绪”日复一日的蚕食我们的身体，那么，最终可能也会像那棵大树一样，最终被泥土吞噬掉所有的光与热。

   坏情绪对于我们的伤害到底有多大，现在大家都有自己的答案了吧。所以，努力地对“坏情绪”说不吧！